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德明健身治好了上火严重、感冒咳嗽严重、身重不灵活精神不振
发帖人:道无为  发帖时间:2019/3/26 13:19:43

德明健身治好了上火严重、感冒咳嗽严重、身重不灵活精神不振

自一期参与老师发起的健身,收益良多,本来体重二百三十多斤,身体沉重,走个五层楼梯都要咬牙切齿,如今上楼都用蹿的,不可谓改变不大。

上火严重自此消失

由于高中学习压力大,学校管制严,基本没有运动锻炼的时间,再加上在学校学习对于身体精神精力的消耗一点不少,急需能量补充,以至于身体越胖,其附带的很多健康问题也接踵而来,一直到上大学,嘴里口腔溃疡时时而来,身体有时候会出现皮疹,脚会裂疮,有一段时间,严重的面部疼痛,连带眼睛充血红肿,不能看手机,不能久视物,晚上会疼的睡不着觉,严重至斯。自锻炼以后,调整了整个体内大环境,改善经脉循环、气血环境, 渐渐尝到甜头,这些由于身体淤滞而来的上火等症状,神奇消失,其实当时根本没有去想治什么病,就是觉得锻炼健身很快乐,也许正是如此心态,不纠结执着于病,而是一心开阔高远,才极大效率的使身心一齐达到提升效果,合力大势,才使很多迁延难愈、顽固慢性疾病,能够看到又快又好的效果。

对于感冒咳嗽的抵抗越来越强

你们可能并不知道我感冒是如何剧烈,我基本上没有得过正常的感冒,而我性情算得上外柔内刚,眼里难容沙子,遇上外邪入侵,我是一点不能容忍,故而无论身体客观上的反应,还是自己主观上的反应,都是十分坚决猛烈的。尝尝将鼻子,扁桃体,至喉咙胸部,整个上呼吸道全部咳肿,每次感冒病毒事小,我自己反应事大,多是需要好长时间自我消肿,这是最难受的,医院输液吃药根本屁用不管,因为我根本就不是那个病。每次换季生病都很痛苦,和我宿舍久了的舍友都知道我这个问题,健身之后,特别是中后期,犯病的次数明显减少,其实我一点都没有注意避风避寒,每次出现,我越来越感觉对于这个病情的掌控力愈加变强,以至于现在,只要是单纯外感,有时候我可以根本就不让他突破鼻子这个关口,身体强到完全能控制病邪的感染区域,利用它来清理身体,基本不影响其他地方。当然我这么说可能会让人觉得有些夸大的地方,但是这种感觉,这种自信,是很多病人不可能有的,所以很多人也不可能明白这种精神所能带来的无尽的好处,此即治神。

身体越强,行动灵活

这一点是很正常的,对于锻炼来说,不断打开自己的身体,同时强化自己的身体,自有的肉体,自无的神气, 肉体与神气不断协调,没有谁连累谁,那么身体愈强,愈灵活,当然是理所应当的。很多胖人就是形体之胖连累着气血之迟,故而笨重难开,很多瘦人就是气血之弱连累形体之僵,故而薄弱僵硬。人正常体型,不胖不瘦,精气神足,外有形体丰隆,内有气血充盈,若再精神凝聚,以至威势,岂非仙人乎?可这却仅仅只能算的上是一个真正的人类就应该有的一切。所以,亚健康,当今人何其虚弱,还不当勤苦锤炼吗?




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 1楼  回复 跟帖人:gambler  跟帖时间:2019/3/26 17:24:29

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻太猛了!



 2楼  回复 跟帖人:R.BJ  跟帖时间:2019/3/26 17:26:41

师兄真厉害!🙆🙆



 3楼  回复 跟帖人:弘毅生  跟帖时间:2019/10/20 8:50:41

道无为同学通过我们的德明健身,成功瘦身!之前很胖,因为活动量少,学习压力大,导致脏腑内结,气血郁憋在内,体内郁而化热,就容易出现一些上火的症状,如口腔溃疡,嗓子肿这些,通过锻炼增强了体质,活开了气血经脉,体内的垃圾一点点的被带了出去,人就精神了,也瘦下去了。也不容易上火了。由于增强了体质,就不同意感冒咳嗽了。小伙伴们,行动起来,加入德明健身吧!



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