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首页 >> 精彩分享:健身/无余…
梅惜 2022/12/10 16:02:10 收藏

重磅‼️火箭班学员大比武‼️

2022冬火箭班“武状元”评比大赛开始啦👏👏👏

👉比赛内容

点评动作:高抬腿拉臀、摇肩、吊杠抬腿。

打卡动作:日常班级群打卡动作。

👉参与对象:

火箭班全体学员

(不包含已升班学员)

👉参赛方式:

上传点评动作到论坛—健身—精彩分享-2022冬火箭班“武状元”评比大赛

👉点评视频提交及日常班级群打卡时间:

2022年12.12~2023年1月1日

👉评分规则:

总分100分,点评动作评分占70%;班级打卡评分占20%;点赞人数(论坛楼层点赞)占10%。

👉奖项设置

🌹状元一名:奇壮壮一盒(价值490元)

🌹榜眼二名:七物高粱粥各一箱(价值120元)

🌹探花三名:奇真压片糖果各一瓶(价值90元)

🌹最佳人气奖一名:奇真压片糖果一瓶(价值90元)可叠加

🌹参与奖若干名

(凡班级群打卡满14天均可获得):得明红糖一块

伙伴们,2022年末最盛况空前的大活动,伙伴们都来锻炼健身打卡中“状元”啦👏👏👏冲冲冲💪💪💪

请大家把评比的三项动作综合视频跟帖到本帖下面。




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  1楼 巧克力

东北组巧克力
2022/12/24 9:48:15 23 回复
  2楼 Happy

2022/12/31 22:53:51 28 回复
  3楼 18057778863丹丹

2023/1/5 20:08:32 20 回复
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2023/1/7 10:54:31 32 回复
  10楼 简荷

2023/1/7 12:14:46 8 回复
  11楼 简荷

浙江组蓦然回首
2023/1/7 12:55:25 20 回复
  12楼 简荷

2023/1/7 14:17:50 5 回复
  13楼 山色磅礴

2023/1/7 15:07:02 32 回复
  14楼 太原晋萍

西北晋萍
2023/1/7 16:22:39 34 回复
  15楼 木棉花

广州组木棉花
2023/1/7 16:34:48 48 回复
  16楼 小石头

西南小石头
2023/1/7 21:01:31 33 回复
  17楼 昕燃

2023/1/7 21:50:09 3 回复
  18楼 记忆

2023/1/8 7:42:02 2 回复
  19楼 幸福快乐

幸福快乐"武状元”打卡
2023/1/8 9:13:24 21 回复
  20楼 芳草

11期-西北组-芳草
2023/1/8 11:38:26 34 回复
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